صخره‌نوردی یک ورزش هیجان انگیز و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و ملاحظات شرایط . بعداً، بررسی حالت بدنی مناسب برای صخره‌نوردی بسی�